MICAHTALK
2017年4月11日 星期二
同Pacing做朋友
立志加速由得我,只是跑出來由不得我!
2017年4月5日 星期三
跑街時燈位的意義
以前,跑街最怕遇到燈位,無得一氣呵成甚為可惜。
現在,燈位也有正面意義,可以停下來休息,又可以拉筋壓腿。
於是,雖然一次跑步要停下來多次,但每段都可以更快,可以話係因禍得福。
當然,揀路線還是以少燈位為原則。
較新的文章
較舊的文章
首頁
訂閱:
文章 (Atom)