2016年2月12日 星期五

評西九龍捐血站_Feb2016

城市人只會擔心營養過多,在中國新年拼命吃,更加不用擔心捐血後鐵質流失的問題。想在年初三捐血,查過旺角和西九龍捐血站都有營業,選了後者因為一來是新開,二來平常營業時間只到18:00,而旺角店平常開到21:30,既然想去勻全港分店,下次才到其他分店好了。

【人手不足】
在西九龍捐血站那樓層的電梯開門後,發現其Reception沒有職員,入內進才見到職員,發現明顯地中環、銅記和觀塘分店的職員數目都較多。表明來意填完表抽血時就向職員查詢,是否因為是共眾假期所以編制的職員較少?回答指出閒日數目相若。我在想可能新店還未有太多人認識,未致於生意興隆,所以人員的編制跟其他分店有異。結果是當天雖然捐血者不多,也有好多捐血床閒置,但我還是需要等一陣子,相信是跟人手不足有關。

【成份血捐血站】
以往捐成份血需要前往總部捐血站(油麻地京士柏道15號),現在則改為在西九龍捐血站進行。平常的捐血是捐全血,成份血則是把血漿、血小板或兩者一起捐贈,其他成份如紅血球則輸回給捐贈者。
平常捐血可以Walk in,成份血則需要預約,捐血小板需時約60分鐘、捐血漿則約3045分鐘,比起平常的耐很多。理論上可以隔兩星期捐贈,對於不想等數十天才能出血者是美事。最意想不到的,則是平常捐血的體重要求只是41kg或以上,捐成份血則是60kg或以上,看來我多了一個體重不能少於後者的理由了(可能係)。

【捐血小知識】
捐血跟剪頭髮和搭的士一樣,與職員吹水能八到不少資訊,這天八到的包括吸煙者可以捐血、紋身者動手術後一年也可以。吸煙或紋身可以選擇,但過往居於某地未必有得選,在八十至九十年代指定的年份在英國居住超過三個月會被拒諸門外,因為可能感染克雅二氏症。我便向職員查詢那麼英國當地可捐血者便很有限了。職員回答指出,當地紅十字會採用昴貴的器材來測試血液是否感染克雅二氏症,所以不會有像香港的限制。而香港在否缺了那時在那地的捐血者後,收到這類問題的血液機會更低,所以不會進行相關的測試。
說起來吸煙、紋身和八十至九十年代在英國都跟我無關,不過捐血時打麻醉針則關我事了,事前職員都會問要不要打,上次沒打也不感覺特別痛,倒是有興趣知道打了有什麼副作用。原來不是出現在捐血者身上,而是受血者身上,部份人會對加了麻醉針的血過敏。既然打與不打我都能接受,選後者的意義就更大了。

【影音設備】
這捐血站內配備大量LG電視來播放無線互動新聞台,而我的捐血床位於角落,最近的電視也有點距離,而且只是從側面觀看。聲效方面,是倚靠2點鐘方向的天花板喇叭,可惜在10點鐘方向的可聽範圍沒有喇叭。雖然看新聞不需要環迴立體聲,不過單聲道集中在一邊耳朵總是感到怪異。

               新開的紅十字會總部,位於奧海城隔壁交通便利。


                                                                        想不到捐血站才開一個月,一邊門就壞了。


                                                                                進門沒見職員,不過來以前曾來電確認有營業,加上門外有掛上營業中的牌仔,所以沒有擔心模門釘。


                                                                                血液分析區能同時招待三名捐血者。

       
 
                                          備有三間與職員面談的房間。


                                                                                等候區備有鮮艷顏色的座椅,加上空間感十足,感覺開揚活躍。


                                         擁有24張捐血床,但因為職員人手有限,所以即使是好多床是吉了,還是要等。


                      大茶几下的小茶几,方便移動靈活有彈性。                                


                              跟其他分店相同,提供的食物也是瑞士糖和嘉頓餅乾。


                                                                                全盒內也是嘉頓出品。


                                          紙杯有平底的和錐體的可選。


                                                                                飲食區可按鐘來尋求協助。


                                                                                今期禮物包括束口袋,我拿到寫上450西西的,不知捐350西西者拿到                                                                                     的是否寫上對應的容量?


                                                                                還有扮全盒的盒,字母在上我倒不是想到血型,而是字母粉。


                                                                                 可惜這全盒內裡沒有內袋,若果放USB手指會拋來拋去,但放耳機是                                                                                      一級棒。


                                                                                在紅十字會總部內,電梯也是其宣傳海報。


                                          大堂有金屬製+HKRC的裝置。

2016年2月9日 星期二

大圍至美孚_Feb2016

輕輕鬆鬆兩個小時內的健行,大可考慮由大圍至美孚,走大埔公路入九龍,除了開始入公路前的少少上樓梯,在公路上少少上斜,中段大都是平路,後段則落斜,絕大部份路線都是沿車路而行,路人不多之餘,行人交通燈位只有兩個,通行無阻極暢快。


【長命斜欠奉】
步行從大圍入九龍的體能要求頗低,上完起初數分鐘的樓梯後,之後的公路最多只是少少上斜而已,如果沒有留意,未必會發覺在上斜。我只是急步少少,但由於太多地方停下來影相,變相休息所以整體的步速不高。未感覺到累就走完了,懷念走荃錦公路、舊山頂道等喪斜道路。所以如果只走(不是跑)兩、三小時想消耗多點卡路里,不應該選本路線。


【沿途風光】
路過水塘和交野公園,當中石梨貝水塘和九龍水塘一帶多猴子,所以若攜帶食物要小心,隨時會被搶奪。同時,為猴子拍照也是一大學問,與牠們要保持距離,避免互相嚇怕對方。最好配備長焦鏡頭,曾見過有人持有600mm來拍照,我的最盡只有105mm較為可惜。此外,在石梨貝水塘一帶特別多尼泊爾人,也不知為何本區如此吸引他們。另一方面,我在大埔道是經黃大仙祠落呈祥道。是因為行山才發現在東九龍以外,它在香港還有一家。

大圍站G出口。



出閘左轉落樓梯。



直走積運街,登上首個樓梯。



                                                                 路過大埔道七咪半休憩花園,上樓梯左轉入大埔道-沙田嶺段往九龍方向。


















                                                                全程唯二行人交通燈位,在大埔道與郝德傑道交界。


       在大埔道穿越黃大仙伺落山。







在呈祥道(明愛醫院對出)過天橋。



走呈祥道往荃灣方向。






                                                                                                               在呈祥道入蝴蝶谷道後右轉。


在蝴蝶谷道往上走,入青山公路-葵涌段。


在青山公路-葵涌段往九龍方向走。


                                                                                                    在呈祥道休憩花園落山。






                                              山腳是美荔道,對面是荔枝角公園體育館,鄰近美孚新邨。